時間に追われていると、ついつい自転車や車に頼ってしまう私。
気がつくと、この一週間まともに身体を動かしていないかも!?なんていうこともしばしば(~ω~;)))
そんな時、身近な運動方法が愛犬とのウォーキングなのであります(#^.^#)
汗をかくのって気持ちいいですね♥
愛犬の散歩はここのところ専務担当となってしまっていますが、美容と健康のためにも
朝はあと1時間早起きできるようにがんばります!
時間に追われていると、ついつい自転車や車に頼ってしまう私。
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そんな時、身近な運動方法が愛犬とのウォーキングなのであります(#^.^#)
汗をかくのって気持ちいいですね♥
愛犬の散歩はここのところ専務担当となってしまっていますが、美容と健康のためにも
朝はあと1時間早起きできるようにがんばります!