優良工務店の会

28(金)29(土)と優良工務店の会の勉強会に大阪へ行ってきました。 今回の研修で学んだことをしっかりと今後に役立てていきたいと思っております。 そして、勉強会の後は「はも」をいただきました(*´∀`*)上品なお味でとて…

健康の秘訣

愛犬との散歩は、私の日課となっております(^^) 1年前まではメタボ気味だったのですが、ユリのおかげで 先日の血液検査でもよい数値になっていてびっくり\(◎o◎)/ これからもよろしくお願いしますね(-^〇^-)

運動不足解消(^^)

時間に追われていると、ついつい自転車や車に頼ってしまう私。 気がつくと、この一週間まともに身体を動かしていないかも!?なんていうこともしばしば(~ω~;))) そんな時、身近な運動方法が愛犬とのウォーキングなのであります…